Sheila Li

Personlig LivsCoach

Allt började när jag bestämde mig att skaka av mig offerrollmentalitet efter att ha kämpat med de många osynliga striderna inom mig själv. Även om jag verkade lugnt på utsidan, var min insida i upror.  Jag insåg att den enda person som kunde rädda mitt förvirrade inre var jag själv. Jag behövde ändra mitt tankesätt.  Jag accepterade att jag var den enda som kunde skapa en förändring min tankevärld. Jag tog ett medvetet beslut att inte längre se mig som ett öffer och började istället leva mitt liv i nuet. Vilken uppenbarelse det var att bli medveten om vad som hände omkring mig. Jag föddes på nytt! Det var så jag började mitt livs resa på nytt i strävan efter att hitta min inre balans.

Här är jag, några år senare en certifierad Livscoach, Yoga och mindfulnesscoach. Allt börjar med medvetenhet och acceptans. Jag tror starkt på kraften att hitta balans i nuet. Med självdisciplin och självansvar är jag övertygad om att även du kommer att upptäcka den enorma kraft som är gömd inom dig. Det var så jag började min livsresa i strävan efter att hitta min inre balans. Hitta din balans och återupptäck dig själv!



Coaching 

Baserat på min erfarenhet som certifierad Transformationscoach, Yogainstruktör och Mindfulnesscoach, erbjuder jag en unik kombination av kunskap och förstahandserfarenhet för att hjälpa dig uppnå inre balans och låsa upp ditt potential.

Personlig Utveckling

  • Målsättning och Implementering: Lär dig att sätta upp realistiska mål och skapa handlingsplaner och hålla dig på rätt spår.
  • Ekonomisk Disciplin: Ta kontroll över din ekonomi med strategier för budgetering, sparande och investeringar.

    Uppvaknande Medvetenhet

    • Självmedvetenhet: Förbättra förståelsen för dina tankar, känslor och beteenden för personlig tillväxt.
    • Mindfulness Meditation: Minska stress och förbättra klarhet genom mindfulness-övningar.

    Balanserad Livsstil

    • Yoga (Power Yoga, Restorative Yoga...): Upplev fördelarna med yoga för både fysisk och mental hälsa, skräddarsydd efter dina behov.
    • Balanserat Liv: Uppnå harmoni mellan arbete, relationer och personlig tid.

    Självkärlek och Acceptans

    • Foster Självkärlek: Utveckla en positiv relation med dig själv för personlig tillväxt och välbefinnande.

    Är du redo att förändra ditt liv och nå din fulla potential? Detta holistiska approach till personlig utveckling täcker viktiga områden för ett balanserat och meningsfullt liv.

    Första sessionen är gratis! Sätt igång din förändringsresa idag.  Kontakta mig för att boka din kostnadsfria inledande session och ta det första steget mot en hälsosammare och balanserad du.


    Find Thy Balance!

    Copyright © Find Thy Balance 2024 All Rights Reserved