Find Thy Balance

Paket 1

Paket 3

Superpaket där vi dyker ännu djupare in i livshjulet.

Målet är att gå igenom hela livshjulet. Vi söker, upptäcker, identifierar  livsområden som inte bara är i obalans utan även de som är i balans. Därefter hitta sätt att förbättra dessa områden.  Syftet är att hela du ska hitta balansen i livet.  Vi satsar på hållbara förändringar och resultat steg-för-steg. Klienten får välja fritt vilket livsområde hen vill börjar arbeta med.

Om så önskas så avslutar vi en session med en enkel andningsövning med 15-minuter yoga och/eller mindfulness meditation.

70 min | 10 sessioner | 11 200 kr

Paket 2

Mellanpaket där vi tar ett stort kliv in i livshjulet.

Målet är att söka, upptäcka, identifiera de livsområden som är i obalans samt att göra hållbara förändringar steg-för-steg. Klienten får välja fritt vilket livsområde hen vill arbetar med. 

Om så önskas så avslutar vi en session med en enkel  10-minuter mindfulness meditation. 

70 min | 5 sessioner | 5600 kr

Paket 4

Gruppcoaching

För dig som föredrar coaching i en grupp.   

Du träffar andra människor som du kan dela din livserfarenhet med. Ni får möjlighet att dela de med- och medgångar som ni har och har haft genom livet. Vi har olika teman som vi arbetar med.

Målet är att vi tillsammans hittar olika strategier för att skapa balans i livshjulet.

80 min | 8 sessioner | 2600 kr